Yoga介紹

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2021-06-16

Peter Pan

<< Yoga – Intuitive Flow@Ubud 09:00-17:30 >>

Welcome to Intuitive Flow

位在Ubud安靜區域的Penestanan(佩內斯塔南)的美麗的瑜伽工作室,欣賞壯麗的景色。

PERSONAL – 將您視為家人。 在溫暖、友好、個性化的環境中享受瑜伽。

DEEPLY SPIRITUAL – 深入挖掘並展現您的真正潛力。 接觸你的真實本性,發現真正的你。

BEAUTIFUL VIEW – 在美麗的眾神之島的中心享受瑜伽練習期間的壯麗景色。

BESIDES OUR DAILY YOGA CLASSES WE OFFER SOME MORE INTENSE STUDIES AS WELL :

YOGA TEACHER TRAININGS – 獲得靈感並成為瑜伽教練! 在瑜伽聯盟認可的峇里島烏布提供200小時和300小時的瑜伽教師培訓計劃。Intuitive Flow激發了許多人練習瑜伽的藝術並自己成為瑜伽教練。

RETREATS – 加入靜修營,讓身心放鬆。Intuitive Flow靜修會在峇里島和世界其他令人驚嘆的地方舉行。 擺脫你的日常工作,來發展你的思想、身體和精神。 你會帶著輕鬆、快樂和力量的感覺離開。

WORKSHOPS – 發現有趣的方法來增強您的內在和外在自我。 加入令人興奮的工作坊,學習新的、令人興奮的瑜伽練習方式。 有各種各樣的研討會讓您受益。 每個研討會都是探索改善日常生活的新方法的機會。

Follow your Intuition

THE STUDIO –

這家美麗的瑜伽工作室位於印度尼西亞美麗的峇里島。 通過練習瑜伽來增強您的內在和外在自我,讓您立即放鬆。

The studio offers up to 6 different yoga classes every day :

  • Yoga for beginners – Basic Yoga
  • Guided relaxation – Yoga Nidra
  • Meditation classes
  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Flow
  • Prana Yoga
  • Restorative
  • Yin Yoga and more…

INSTRUCTORS –

所有講師都經過數百小時的培訓獲得認證。將由充滿激情的鼓舞人心的人領導並張開雙臂歡迎您,並像家人一樣對待您。

我們的無論國際和本地教師團隊都是講英語的,邀請您閱讀他們的簡歷,了解他們從瑜伽練習者到獲得完全認證的瑜伽老師的旅程。

Meet Our Yoga Teachers

Intuitive Flow Yoga Studio Ubud

Add : Panestanan Kaja, Ubud, Bali

Tel : 0361-977824

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2021-06-16

Peter Pan

<< Yoga – Morning Light Yoga Studio@Uluwatu Surf Villas 07:30 >>

Morning Light Yoga Studio讓從初學者瑜伽士到認真的練習者都沉浸在大自然的景象、聲音和氣味中。 在露天再生柚木瑜伽寺找到心靈重新平衡。每天的課程,周圍環繞著壯麗的海浪和茂密的叢林,激發了一種與眾不同的動人冥想。 不可否認,Shala的課程是田園詩般的,也是探索禪宗的終極方式。 所有瑜伽課程參與者在課後都會收到一個免費的冷椰子。

Daily Class Schedule

07:30 daily – 75 minute class

提供 Manduka 墊子、軟木塊和帶子。 無需提前預訂。 請在上課時間前幾分鐘來,讓自己在我們的墊子上舒服一點。

Add : Jalan Pantai Suluban Uluwatu

營業時間 : 07:30-08:45 at Uluwatu Surf Villas

Tel : 0817-555421

Yoga begins with listening…

The still waters of a lake reflect the beauty around it. When the mind is still, the beauty of the self is reflected.

“The wise man lets go of all results, whether good or bad, and is focused on the actions alone.” – The Bhagavad Gita

Mungkin gambar satu orang atau lebih

You gotta nourish to flourish ✨ // Join our daily classes @ 7:30am everyday!

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If we practice yoga long enough, the practice changes to suit our needs. It’s important to acknowledge that the practice isn’t meant to be one practice for everybody. The beautiful thing about yoga is that there are so many different approaches. As we go through our life cycles, hopefully we are able to find a practice that suits us. And if you practice yoga long enough, that will change many times. What exactly that looks like is going to be different for each person…

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2021-06-11

Peter Pan

<< Yoga – Yoga Searcher Bali Uluwatu 07:30-16:30 >>

瑜伽是自我的旅程,通過自我,到達自我—— Bhaqavad Gita博伽梵歌

專注於這項個人追求,為您的轉變提供一個安全而鼓舞人心的地方。

由於不同類型的身心需要不同的練習來擴展他們的心,我們提供由世界一流老師指導的各種瑜伽。

Where?

兩間工作室位於神秘的Bukit武吉半島,距離令人驚嘆的Padang Padang海灘僅幾米之遙。擁有 160 平方米的大Shala可以輕鬆容納 50 人的大班, 而 25 平方米的小Shala非常適合舉辦小型和私密的研討會。

One & One Yoga Class

一對一瑜伽課程是一門私人課程,一名學生和一名老師,可應要求提供。

Whom it may concern?

  • For the beginners who would like to start yoga in a more intime space and start with the proper advice of a teacher.對於想要在更寬闊的空間開始瑜伽並從老師的適當建議開始的初學者。
  • For advanced or intermediate practitioner who want deepen their practice and get a real chance to progress through tailor made adjustment and advice.對於想要深化練習並通過量身定制的調整和建議獲得真正進步的高級或中級從業者。
  • For people who suffer injury and want to practice in a secure way.適用於受傷並希望以安全方式練習的人

What style could I learn ?

  • Ayuryoga
  • Hatha Flow
  • Tantric Meditation
  • Restorative Yoga
  • Tantric Hatha Yoga

Yoga Retreats

假期很棒,瑜伽靜修會更好。 靜修比獨自旅行更有價值。 不僅可以在某些地方放鬆幾天,而且靜修套餐包括冥想和瑜伽課程、素食、可能是有機餐、個人成長研討會,甚至是偶爾的Spa護理。

提供了峇里島最好的瑜伽靜修! 我們的選擇是精選的高品質瑜伽靜修和瑜伽教師培訓。

Add : Jl. Labuan Sait Suluban, Pecatu (Uluwatu) 80364 Bali, Indonesia

營業時間 : 07:30-16:30

Tel : 0811-3809772

http://www.yogasearcher-bali.com

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2021-06-11

Peter Pan

<< Yoga – Jiwa Bali Seminyak 08:00-18:15 >>

Jiwa 工作室位於北Seminyak的Jl. Petitenget中心。 這個地區被認為是峇里島現在最活潑的中心。

非常靠近Seminyak的主要購物區,還靠近受歡迎的海灘俱樂部,如 Potato head、W 酒店和 KuDeTa。

Petitenget已迅速成為吃飯、購物和住宿的地方 –  Sarong、Merih Putih和Saigon Street西貢街等一流餐廳。坐落在精品店、度假村和海灘俱樂部間,使得Jiwa的位置絕對是遊客最方便的選擇。

一走進接待區,工作人員和其他瑜伽修行者就會微笑著迎接您。

工作室的白色牆壁和白色木地板為練習提供了完美的環境。憑藉其自然採光和落地鏡,可以保證在明亮而舒緩的環境中享受課程並獲益。

教師經驗豐富,並獲得了來自世界各地的認證,作為“度假”目的地,Jiwa吸引了一些技術精湛的教師。

歡迎所有人。無論是剛開始接觸瑜伽世界的初學者,還是成熟的練習者。有適合各種需求的套餐,從單節課到 3 個月優惠。

ANNOYING RULES

  • Please arrive promptly as all classes start on time.
  • New students arrive 10-15mins before class to register and receive a briefing from your teacher.
  • Please let us know if you are pregnant, have existing injuries or are on any medication that we should be aware of.
  • Always sign in before class.
  • Leave your shoes in the designated area for footwear.
  • Switch off all mobile phones.
  • Remove make up, jewellery, perfume and scented oils.
  • Store personal belongings in racks provided.
  • The only items you need in the yoga room are your mat, towel and your water.
  • If a hot class, place your mat on the floor and put your towel over the top.
  • Refrain from talking in the yoga room. Many students use this time before class to meditate and centre themselves.
  •  Don’t block a person’s view of the mirror.

YOGA STYLES

Bikram

高溫瑜伽Bikram Yoga是一系列 26 種姿勢可以鍛煉身體的每一寸、每一個內臟、肌肉、肌腱、韌帶和關節。

你會發展力量和柔韌性。

有 90 分鐘和 60 分鐘的版本。

Sumits

Sumits Yoga是一種流暢的瑜伽風格,在帶有音樂的暖氣房間內進行,其中包括高溫瑜伽組件。

鏈接呼吸、身體和運動。

有 75 分鐘和 60 分鐘的版本。

YIN

Yin允許您接近體內的筋膜或結締組織。

這是一種靜態的冥想練習方式。

每個班級都會不同。

Hot Pilates

在加熱的房間裡伴著音樂進行 60 分鐘的Pilates普拉提全身鍛煉。

包含傳統的Pilates普拉提原則。

Ashtanga

一種基於八項原則的瑜伽,由一系列快速連續執行的姿勢組成,並結合深而有控制的呼吸。

Vinyasa

充滿活力、有節奏的瑜伽姿勢流暢,將增強和拉長您的肌肉。

享受最後的放鬆。

Add : 78 Jalan Petitenget, Kerobokan Kelod, Bali, Indonesia

營業時間 : 08:00-18:15

Tel : 0851-00413689

https://jiwabali.com/

Keterangan foto tidak tersedia.
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2021-02-22

Peter Pan

這是一家五星級的瑜伽中心,在真正舒服的環境中設有高質量的班級和世界一流的老師,與眾不同的地方(除了其露天竹子結構可以俯瞰稻田)是它致力於將傳統的瑜伽教學帶回我們的日常生活中。

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2021-02-22

Peter Pan

Yoga Barn擁有7個工作室,每週提供130多個課程,包括瑜伽,冥想,舞蹈,康復,健康和保健課程,阿育吠陀水療護理等等。 一種與“自然”的聯繫,一種在Yoga Barn體驗中得到慶祝和獨特的方面和感覺。