<< Yoga – Jiwa Bali Seminyak 08:00-18:15 >>
Jiwa 工作室位於北Seminyak的Jl. Petitenget中心。 這個地區被認為是峇里島現在最活潑的中心。
非常靠近Seminyak的主要購物區,還靠近受歡迎的海灘俱樂部,如 Potato head、W 酒店和 KuDeTa。
Petitenget已迅速成為吃飯、購物和住宿的地方 – Sarong、Merih Putih和Saigon Street西貢街等一流餐廳。坐落在精品店、度假村和海灘俱樂部間,使得Jiwa的位置絕對是遊客最方便的選擇。
一走進接待區,工作人員和其他瑜伽修行者就會微笑著迎接您。
工作室的白色牆壁和白色木地板為練習提供了完美的環境。憑藉其自然採光和落地鏡,可以保證在明亮而舒緩的環境中享受課程並獲益。工作室的白色牆壁和白色木地板為練習提供了完美的環境。憑藉其自然採光和落地鏡,可以保證在明亮而舒緩的環境中享受課程並獲益。
教師經驗豐富,並獲得了來自世界各地的認證,作為“度假”目的地,Jiwa吸引了一些技術精湛的教師。
歡迎所有人。無論是剛開始接觸瑜伽世界的初學者,還是成熟的練習者。有適合各種需求的套餐,從單節課到 3 個月優惠。
ANNOYING RULES
- Please arrive promptly as all classes start on time.
- New students arrive 10-15mins before class to register and receive a briefing from your teacher.
- Please let us know if you are pregnant, have existing injuries or are on any medication that we should be aware of.
- Always sign in before class.
- Leave your shoes in the designated area for footwear.
- Switch off all mobile phones.
- Remove make up, jewellery, perfume and scented oils.
- Store personal belongings in racks provided.
- The only items you need in the yoga room are your mat, towel and your water.
- If a hot class, place your mat on the floor and put your towel over the top.
- Refrain from talking in the yoga room. Many students use this time before class to meditate and centre themselves.
- Don’t block a person’s view of the mirror.
YOGA STYLES
Bikram
高溫瑜伽Bikram Yoga是一系列 26 種姿勢可以鍛煉身體的每一寸、每一個內臟、肌肉、肌腱、韌帶和關節。
你會發展力量和柔韌性。
有 90 分鐘和 60 分鐘的版本。
Sumits
Sumits Yoga是一種流暢的瑜伽風格,在帶有音樂的暖氣房間內進行,其中包括高溫瑜伽組件。
鏈接呼吸、身體和運動。
有 75 分鐘和 60 分鐘的版本。
YIN
Yin允許您接近體內的筋膜或結締組織。
這是一種靜態的冥想練習方式。
每個班級都會不同。
Hot Pilates
在加熱的房間裡伴著音樂進行 60 分鐘的Pilates普拉提全身鍛煉。
包含傳統的Pilates普拉提原則。
Ashtanga
一種基於八項原則的瑜伽,由一系列快速連續執行的姿勢組成,並結合深而有控制的呼吸。
Vinyasa
充滿活力、有節奏的瑜伽姿勢流暢,將增強和拉長您的肌肉。
享受最後的放鬆。
Add : 78 Jalan Petitenget, Kerobokan Kelod, Bali, Indonesia
營業時間 : 08:00-18:15
Tel : 0851-00413689
![](https://neverneverlandinbali.com/wp-content/uploads/2021/06/18380825_975481159221263_8885569646388838400_n-640x480.jpg)
![](https://neverneverlandinbali.com/wp-content/uploads/2021/06/18382512_1915013915405704_6604431555349708800_n.jpg)
![](https://neverneverlandinbali.com/wp-content/uploads/2021/06/20633309_128822561064531_847083368859303936_n-640x596.jpg)
![](https://neverneverlandinbali.com/wp-content/uploads/2021/06/20688354_159886434561115_7070240352241713152_n-640x772.jpg)
![](https://neverneverlandinbali.com/wp-content/uploads/2021/06/21568876_1650795374944301_373236746831265792_n-640x360.jpg)
![Keterangan foto tidak tersedia.](https://scontent-sin6-2.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/116637122_3190973900959890_7414924442408455295_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-3&_nc_sid=9267fe&_nc_eui2=AeGx9uXFJFR9lSUslfbp1OmBL94ytGr8fIsv3jK0avx8iwjhwKaG8lpvsJeVMY9r29v1sYEOfZ6yn0k_k336EUTU&_nc_ohc=FrctBxq7QYwAX8CpZYu&_nc_ht=scontent-sin6-2.xx&oh=98c25a3909d58af5745e44214fa3bb7c&oe=60C6DA5C)
![Keterangan foto tidak tersedia.](https://scontent-sin6-3.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/116595639_3202507559806524_4853833687327889818_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-3&_nc_sid=9267fe&_nc_eui2=AeEBJKoncLM0uT6jtrJmqwuq3sv3JWwzLEfey_clbDMsR13EX9AqzSOrYSEA0V4DawiRXOsM9HMeADMoQdXAXGHm&_nc_ohc=axFIH7ebRkwAX_oqv-M&_nc_ht=scontent-sin6-3.xx&oh=6df526866b9b874a012940d459b6fd5a&oe=60C71C4E)