Yoga – Jiwa Bali Seminyak 07:00-18:15 OK

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<< Yoga – Jiwa Bali Seminyak 07:00-18:15 >>

 

Jiwa 工作室位於北Seminyak的Jl. Petitenget中心。 這個地區被認為是峇里島現在最活潑的中心。

非常靠近Seminyak的主要購物區,還靠近受歡迎的海灘俱樂部,如 Potato head、W 酒店和 KuDeTa。

Petitenget已迅速成為吃飯、購物和住宿的地方 –  Sarong、Merih Putih和Saigon Street西貢街等一流餐廳。坐落在精品店、度假村和海灘俱樂部間,使得Jiwa的位置絕對是遊客最方便的選擇。

一走進接待區,工作人員和其他瑜伽修行者就會微笑著迎接您。

工作室的白色牆壁和白色木地板為練習提供了完美的環境。憑藉其自然採光和落地鏡,可以保證在明亮而舒緩的環境中享受課程並獲益。工作室的白色牆壁和白色木地板為練習提供了完美的環境。憑藉其自然採光和落地鏡,可以保證在明亮而舒緩的環境中享受課程並獲益。

教師經驗豐富,並獲得了來自世界各地的認證,作為“度假”目的地,Jiwa吸引了一些技術精湛的教師。

歡迎所有人。無論是剛開始接觸瑜伽世界的初學者,還是成熟的練習者。有適合各種需求的套餐,從單節課到 3 個月優惠。

 

ANNOYING RULES

  • Please arrive promptly as all classes start on time.
  • New students arrive 10-15mins before class to register and receive a briefing from your teacher.
  • Please let us know if you are pregnant, have existing injuries or are on any medication that we should be aware of.
  • Always sign in before class.
  • Leave your shoes in the designated area for footwear.
  • Switch off all mobile phones.
  • Remove make up, jewellery, perfume and scented oils.
  • Store personal belongings in racks provided.
  • The only items you need in the yoga room are your mat, towel and your water.
  • If a hot class, place your mat on the floor and put your towel over the top.
  • Refrain from talking in the yoga room. Many students use this time before class to meditate and centre themselves.
  •  Don’t block a person’s view of the mirror.

 

YOGA STYLES

Bikram

高溫瑜伽Bikram Yoga是一系列 26 種姿勢可以鍛煉身體的每一寸、每一個內臟、肌肉、肌腱、韌帶和關節。

你會發展力量和柔韌性。

有 90 分鐘和 60 分鐘的版本。

Sumits

Sumits Yoga是一種流暢的瑜伽風格,在帶有音樂的暖氣房間內進行,其中包括高溫瑜伽組件。

鏈接呼吸、身體和運動。

有 75 分鐘和 60 分鐘的版本。

YIN

Yin允許您接近體內的筋膜或結締組織。

這是一種靜態的冥想練習方式。

每個班級都會不同。

Hot Pilates

在加熱的房間裡伴著音樂進行 60 分鐘的Pilates普拉提全身鍛煉。

包含傳統的Pilates普拉提原則。

Ashtanga

一種基於八項原則的瑜伽,由一系列快速連續執行的姿勢組成,並結合深而有控制的呼吸。

Vinyasa

充滿活力、有節奏的瑜伽姿勢流暢,將增強和拉長您的肌肉。

享受最後的放鬆。

 

Add : 78 Jalan Petitenget, Kerobokan Kelod, Bali, Indonesia

營業時間 : 07:00-18:15    https://app.punchpass.com/org/5309/classes

Tel : 0851-00413689

 

https://jiwabali.com/

 

 

Peter Pan